عائلة المقدم
مرحبا بكم فى منتديات عائلة المقدم

عائلة المقدم

وقل اعملو فسيرى اللة عملكم ورسوله والمؤمنون
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اعمال الخير تساعد على ازالة الكآبة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mokadem2010
مقدم أصلي
مقدم أصلي


ذكر 9
نقاط : 21
تاريخ الميلاد : 02/02/1989
تاريخ التسجيل : 03/07/2010
العمر : 29

مُساهمةموضوع: اعمال الخير تساعد على ازالة الكآبة    الجمعة نوفمبر 12, 2010 5:55 pm

دراسة: اعمال الخير تساعد على ازالة الكآبة







أظهرت دراسة جديدة أن أعمال الخير تبدأ فعلاً من المنزل وتساعد على تحسين الصحة وازالة الكآبة.

ووجدت الدراسة، التي أجرتها جامعة ساسيكس البريطانية، أن الأحسان يفيد الصحة الجسدية والنفسية ويساعد على التخلص من الإجهاد ويزيد السعادة ويعزز الثقة بالنفس ويقلل الغضب.

وقالت إن الباحثين طلبوا من أشخاص تتراوح أعمارهم بين 10 و 55 عاماً ممارسة عمل الخير بصورة عشوائية في مجتمعاتهم فوجدوا أنها ساهمت في رفع احترام الذات لديهم بنسبة 31% وتخفيض ضغوطهم بنسبة 36%.

وأضافت أن عمل الخير يفيد الجميع لأن القيام بأشياء جيدة للآخرين يضفي طابع الإيجابية على الأفكار والمشاعر ويفيد الصحة أيضا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اعمال الخير تساعد على ازالة الكآبة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عائلة المقدم :: الأقسام العامة :: الحوار العام-
انتقل الى: